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慢跑一周腿粗了是怎么回事

尬聊吧 http://www.galiaoba.com 2021-02-17 22:35 出处:网络 作者:攻心话术编辑:@攻心话术
在跑步时肌肉充血,让更多的氧气、营养运输进肌肉,导致刚跑完的腿会比跑前更粗更肿。简而言之,跑步会让肌肉充血,短暂的变粗再尬聊吧_TUA变细,长期跑步也会因肌肉正常生长而变结实、变精壮,这都是很正常的自然

慢跑一周腿粗了是怎么回事

在跑步时肌肉充血,让更多的氧气、营养运输进肌肉,导致刚跑完的腿会比跑前更粗更肿。简而言之,跑步会让肌肉充血,短暂的变粗再尬聊吧_TUA变细,长期跑步也会因肌肉正常生长而变结实、变精壮,这都是很正常的自然现象。

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